Bun venit la Yoga Hub
Numele meu este Alina și te invit să intri în studioul meu de yoga, să participi la un curs și să experimentezi puterea transformatoare a practicii yoga pentru tine.
Yoga Hub este un studio mic, curat și confortabil, lângă Pta Victoriei, cu stil urban, unde poți integra practica yoga în rutina ta zilnică. Instructorii noștri certificați Yoga Alliance te vor ajuta să evoluezi și să descoperi ce înseamnă yoga în prezent pentru tine.
Vino in comunitatea noastra vibranta cu cursuri individuale de yoga, cursuri personalizate de grup, mici evenimente conexe și experimenteaza puterea transformatoare a practicii yoga, într-un stil modern, urban.
Prioritizează-te, devino mai puternic și mai fericit!
Vino așa cum ești, nu trebuie să-ți aduci propria salteluta de yoga, avem totul pregătit pentru tine - saltelute de yoga, caramizi, curele și prosoape de la Manduka.
Reține că publicăm programul studioului cu o săptămână înainte, de miercuri până vineri, pentru săptămâna următoare.
Avem maxim 9 locuri disponibile, așa că fi rapid și te rugăm să încerci să ajungi cu 10-15 minute înainte de începerea cursului. În prezent avem 2 tipuri de cursuri de yoga:
1. Ashtanga Half Primary Series, full Led (de la 7 AM - pentru nivel înalt de practică) și Ashtanga Basics (de la 8:30 AM - pentru nivel începător/mediu) și;
2. Hatha Vinyasa Yoga (de la 8:30 AM și de la 19:00 - pentru nivel începător/intermediar) - pe diverse teme: flexibilitate, dureri de spate, dureri de umări, șolduri, relaxare etc. În weekend avem de obicei un singur curs, Sâmbătă de la 9:30 - Ashtanga Basics și uneori găzduim anumite evenimente conexe.
Locul nostru este potrivit pentru toți, de la începători, cupluri, proaspeți părinți, practicanți intermediari, până la pasionații de yoga Ashtanga care doresc să-și îmbunătățească în mod sistematic practica de yoga. De-abia astept sa te intalnesc!
Our 200h TTC Yoga Alliance certified teachers
& collaborators
Alina
Alina
ii place sa creeze un spațiu de susținere, sigur si fără judecăți în care fiecare își poate explora practica în propriul ritm. Alina se angajează să-și ajute elevii să găsească echilibrul și armonia în viața lor. Călătoria ta către un corp și o minte mai echilibrate poate începe aici. Așteaptă-te la un amestec de fluxuri dinamice, posturi de întărire și întinderi relaxante. Alina aduce o abordare creativă și jucăușă a practicilor tradiționale.
Valeria
Valeria believes in the transformative power of yoga as a path to self-discovery, authenticity, and inner balance. After years of living a fast-paced lifestyle and navigating life’s challenges, she found yoga to be her anchor—a source of light and a holistic practice that nurtures the body, mind, and spirit.
As a certified 200h Yoga Alliance teacher with training in Hatha Yoga, Valeria is passionate about creating a safe and supportive space where students can connect with their true selves and explore the joy of being fully present. Her teaching combines mindful movements, breathwork, and practices designed to cultivate strength, balance, and inner calm.
Ruxandra
...
...
Pentru sufletele curioase care explorează atât trupul, cât și spiritul, care aspiră să trăiască o viață bogată în profunzime și scop. Dacă te inspiră, hai să ne întâlnim și să vorbim despre predarea yoga împreună.
Amalia
Amalia is a passionate yoga teacher with comprehensive training in Hatha, Yin, Vinyasa, and Restorative Yoga. She studied under Peewee Sanchez at the House of Om, 200H RYT, 2021 and brings a rich background as a professional actress to her practice, with more than 10 years of experience on stage. Having led workshops at festivals and inspired by diverse creative pursuits, Amalia crafts classes that are inclusive and supportive, even for children. Her sessions focus on improving physical strength, mental clarity, and emotional balance, providing students with tools to achieve a deeper connection to themselves.
Despina
Despina
Îi place să creeze o atmosferă liniștitoare și hrănitoare în cursurile ei. Puterea ei este să-i ajute pe elevi să obțină o conexiune mai profundă minte-corp și să găsească pacea interioară și bucuria! Ea crede în yoga ca o practică holistică care hrănește nu doar corpul, ci și mintea și spiritul. Cursurile ei se concentrează pe aliniere, respirație și cultivarea unei practici conștiente.
Diana
Meet Diana, our dedicated yoga instructor passionate about guiding you on a journey to enhance both your physical and mental well-being.
Her classes are designed for all levels, focusing on flexibility, mobility, strength, and mindful breathing.
By combining movement with breath, you'll experience mental clarity and a deeper connection with your inner self.
She holds a Yoga Alliance 200h certification from Bindusar School of Yoga, Bodybalance and a Pilates Certification.
Ana
Ruxandra works in IT for a corporation, and is also a certified transformational coach and breathwork guide. She discovered the power of breathing exercises while trying to calm her restless mind and improving her sleep.
By constantly practicing breathing techniques, she noticed profound changes: her concentration improved, her thoughts became clearer, and her sleep improved considerably. Inspired by these benefits, she decided to learn more about mindful breathing at Hale in Stockholm, Sweden, learning techniques that now she gladly shares with anyone who is interested.
Ana practices traditional ashtanga yoga in the line of Sr. K. Patthabi Jois from 2019 with Irene Zaarour. Starting from December 2023 she had the chance and the privilege to be accepted to study with Paramaguru Sharath Jois at SYC, Mysore where she is still continuing her studies, even after the unfortunate and sudden disappearing of the guru. She also holds a Yoga Alliance 200h certification from Bindusar School of Yoga and a Pranayama Level1 Teacher certification from the Yoga Education Collective (Eddie Stern and Robert Moses). Ashtanga yoga is her daily spiritual practice and she is happy to share it with anyone who thinks it can be useful.
